Name: Protocols: An Operating Manual for the Human Body (en Inglés)
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Author: Andrew D. Huberman; Andrew Huberman
ISBN: 9781797182902

portada Protocols: An Operating Manual for the Human Body (en Inglés)

Protocols: An Operating Manual for the Human Body (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Andrew Huberman

Editorial

Simon and Schuster Audio

Idioma

Inglés

Encuadernación

Audio CD

ISBN13

9781797182902

Protocols: An Operating Manual for the Human Body (en Inglés)

Andrew Huberman (Autor) · Simon and Schuster Audio · Audio CD

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Reseña del libro "Protocols: An Operating Manual for the Human Body (en Inglés)"

Dr. Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life. Protocols provides simple, powerful, and evidence-based solutions to life's most common challenges. Designed to improve your mental health, physical health, and performance, these guidelines are customizable, allowing you to adapt them to your specific needs. With his clear and engaging style, Dr. Huberman explains the scientific principles behind each protocol and how they can deliver immediate, effective results.

Andrew Huberman

(Autor)

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Andrew Huberman es profesor de Neurobiología en la Facultad de Medicina de Stanford y sus investigaciones han sido publicadas en revistas de alto impacto como Nature, Science o Cell, y difundidas en medios como TIME, BBC, Scientific American o Discover. Es miembro de la Fundación McKnight y de la Fundación Pew, y en 2017 recibió el Premio Cogan de la Asociación para la Investigación en Visión y Oftalmología, que se concede al científico que haya realizado los descubrimientos más significativos en el estudio de la visión. Gracias a su exitoso pódcast, Huberman Lab, que se mantiene entre los más escuchados a nivel global, se ha consolidado como una autoridad imprescindible en el ámbito de la neurociencia y el bienestar.

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