¿Quién cuidad al que cuida?. Una guía práctica para no desaparecer mientras cuidas - José María Sánchez Gómez

Son las 23.15 y estás en el pasillo. Todo el mundo duerme menos tú. No porque no puedas. Sino porque este es el único momento del día en que no tienes que ser para nadie.

Si llevas tiempo sin saber dónde has ido tú, este libro es para ti.

¿Quién cuida al que cuida? es el libro que nadie te ha dado todavía. No te dice lo que deberías hacer. Te dice que lo que sientes tiene nombre. Que no estás solo con ello. Y te da herramientas concretas para seguir adelante sin desaparecer en el proceso.

Quince capítulos. Quince protocolos. Tres personas en las que te reconocerás.

Laura cuida a su madre con alzhéimer mientras cría a un adolescente y sostiene un matrimonio que hace aguas en silencio. Carlos cuida a su padre con Parkinson mientras su vida profesional se erosiona y nadie lo ve. Marta cuida sola a su padre mientras espera que su hermano Javier baje de Valencia a echar una mano.

Sus historias son ficticias. Su dolor es el tuyo.

Este libro no promete que todo va a ir bien.

Promete algo más útil: decirte la verdad sobre lo que cuesta, y acompañarte para que cueste un poco menos.

Porque llevas demasiado tiempo en el último lugar de tu propia lista.

Ya es hora.