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portada Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
psicologia y autoayuda
Colección
Autoayuda
Año
2005
Idioma
Español
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
13,5 x 21 x 0,7 cm.
Peso
120
ISBN
8497771753
ISBN13
9788497771757
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real

Linda Manassee Buell (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real - Linda Manassee Buell

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real"

Los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico le pueden ocurrir a cualquiera: no son trastornos selectivos y todos podemos sufrirlos en algún momento de nuestras vidas. Los síntomas de la ansiedad y del pánico son muy variados: sudores, palpitaciones, dolor de cabeza, fatiga, desvanecimientos, miedos irracionales, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc. Los trastornos de ansiedad afectan actualmente a más personas que la epilepsia, el virus VIH o los ataques al corazón. En el presente libro la autora nos ofrece 121 consejos prácticos basados en su propia experiencia para ayudarnos a tratar de una manera eficaz la ansiedad y el pánico.

Opiniones del libro

Ma Lucina Venegas Martes 09 de Octubre, 2018
Compra Verificada

Excelente libro, llego en tiempo y forma... muy buen servicio.

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