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portada The 1% Reset: A 30-Day Plan to Rebuild Your Focus, Energy, and Money Habits (The Hidden Ledger Series) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
109
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9798177957265

The 1% Reset: A 30-Day Plan to Rebuild Your Focus, Energy, and Money Habits (The Hidden Ledger Series) (en Inglés)

Elsayed, Mustafa (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

The 1% Reset: A 30-Day Plan to Rebuild Your Focus, Energy, and Money Habits (The Hidden Ledger Series) (en Inglés) - Elsayed, Mustafa

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Reseña del libro "The 1% Reset: A 30-Day Plan to Rebuild Your Focus, Energy, and Money Habits (The Hidden Ledger Series) (en Inglés)"

You don't need a new life. You need a slightly better day, repeated. Big resolutions collapse by February. You wake up at 5 a.m. for a week, go to the gym every day, cut out sugar and save half your salary, until real life gets in the way and it all falls apart. Small habits work differently. Done daily, they quietly compound into results that surprise you. The 1% Reset gives you ten short chapters on how habits really work, each built around a true story and the research behind it, followed by a practical 30-day plan with one small step a day. Most steps take less than ten minutes. Inside, you'll learn how to: Win back your focus from your phone and constant notifications Build a simple morning anchor that sets up your whole day Sleep better and fix the afternoon energy slump Take control of your money in one minute a day Design your home, desk and phone so good habits happen on their own Recover quickly when you slip, without starting over Whether you want more focus, more energy or more control over your money, this is your starting point. Keep it small. Keep going.

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