Compartir
The Anxiety Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well (en Inglés)
Cara Lisette
(Autor)
·
Anneli Roberts
(Autor)
·
Jessica Kingsley Publishers
· Tapa Blanda
The Anxiety Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well (en Inglés) - Lisette, Cara ; Roberts, Anneli ; Barron, Victoria
25,23 €
26,55 €
Ahorras: 1,33 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Reino Unido
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 27 de Mayo y el
Miércoles 05 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Anxiety Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well (en Inglés)"
The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and motivational quote pages to help you calm your anxious mind. This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.