Name: The Book of Knowing: Know how you Think, Change how you Feel (Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series) (en Inglés)
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Price: 10.68 EUR
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Author: Gwendoline Smith
ISBN: 9781838952808

portada The Book of Knowing: Know how you Think, Change how you Feel (Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series) (en Inglés)

The Book of Knowing: Know how you Think, Change how you Feel (Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Allen and Unwin

Autor

Gwendoline Smith

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781838952808

The Book of Knowing: Know how you Think, Change how you Feel (Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series) (en Inglés)

Gwendoline Smith (Autor) · Allen and Unwin · Tapa Blanda

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Written in an accessible and humorous style, this book teaches you to know what's going on in your mind and how to get your feelings under control. It'll help you adapt and feel better about your place in the world.Psychologist Gwendoline Smith uses her broad scientific knowledge and experience to explain in clear and simple language what's happening when you are feeling overwhelmed, anxious and confused.

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