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portada The Everything Guide to the Blood Sugar Diet: Balance Your Blood Sugar Levels to Reduce Inflammation, Lose Weight, and Prevent Disease (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
304
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 23.1 x 1.5 cm
Peso
0.41 kg.
ISBN13
9781440592553
N° edición
1
Categorías

The Everything Guide to the Blood Sugar Diet: Balance Your Blood Sugar Levels to Reduce Inflammation, Lose Weight, and Prevent Disease (en Inglés)

Emily Barr (Autor) · Everything · Tapa Blanda

The Everything Guide to the Blood Sugar Diet: Balance Your Blood Sugar Levels to Reduce Inflammation, Lose Weight, and Prevent Disease (en Inglés) - Barr, Emily

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Reseña del libro "The Everything Guide to the Blood Sugar Diet: Balance Your Blood Sugar Levels to Reduce Inflammation, Lose Weight, and Prevent Disease (en Inglés)"

Improve your health and lose weight with an insulin-balancing food plan! Maintaining healthy blood sugar levels isn't just a concern for those diagnosed with diabetes or prediabetes. Scientists are discovering that the secret to losing weight, maintaining good health, and preventing illness lies in balanced blood sugar. In The Everything Guide to the Blood Sugar Diet, you'll learn how to: Limit dairy, sugar, gluten, and processed foodsFocus on lean protein, healthy fats, fruits, and vegetablesBalance insulin levels and lose weightPrevent diabetes, heart disease, and high blood pressureIn addition, you'll find 180 recipes for fresh and flavorful meals, like Pesto Parmesan Quinoa, Sweet Potato Chili, Mahi-Mahi and Mango Street Tacos, and Coconut Chia Pudding. Inside you'll find all you need to overhaul your diet and improve your health--one delicious meal at a time!

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