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portada The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
168
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.6 x 1.1 cm
Peso
0.22 kg.
ISBN13
9781038730664
Categorías

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Jon Hershfield (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition) (en Inglés) - Hershfield, Jon

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

Written by a team of mental health experts, Intrusive Thoughts Toolkit provides fast-acting techniques for overcoming persistent, painful, and intrusive thoughts. With this take-anywhere guide, readers will learn on-the-spot, proven-effective tips to get unstuck from negative thoughts and feelings, adopt healthier thinking habits, and increase overall well-being.

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