Name: The Stages of Change Workbook: Practical Exercises For Personal Awareness and Change (en Inglés)
SKU: 56372502
Price: 29.20 EUR
Availability: InStock
Author: Phelan, James E.
ISBN: 9780977977338

portada The Stages of Change Workbook: Practical Exercises For Personal Awareness and Change (en Inglés)

The Stages of Change Workbook: Practical Exercises For Personal Awareness and Change (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

James E. Phelan

Editorial

Phelan Consultants LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28x21.6x0.7 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9780977977338

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

The Stages of Change Workbook: Practical Exercises For Personal Awareness and Change (en Inglés)

James E. Phelan (Autor) · Phelan Consultants LLC · Tapa Blanda

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Change is a process that unfolds over time through a sequence of fluid opportunities and challenges. These practical exercises are geared toward each stage of change, highly influenced by the Transtheoretical Model of Change and Motivational Interviewing (MI). Each stage in this workbook offers unique opportunities for change. The workbook can be helpful to anyone undecided about change, thinking about change, ready for change, just wanting to stay focused, or increase awareness. The exercises can be applied to help in the recovery process of addictions, or practically any other life struggles.

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