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portada The Teen Handbook: A bit of help with life. (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
154
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.6 x 0.8 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN13
9781909425866
Categorías

The Teen Handbook: A bit of help with life. (en Inglés)

Kimberly Willis (Autor) · Spiffing Covers · Tapa Blanda

The Teen Handbook: A bit of help with life. (en Inglés) - Willis, Kimberly

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Reseña del libro "The Teen Handbook: A bit of help with life. (en Inglés)"

The Teen Handbook A bit of help with life Being a teenager can be hard. It can feel like there is no-one you can to turn to, no-one who will understand that you have problems sleeping, get anxious about tests, or panic at the thought of a presentation. This book contains easy solutions to some key teenage issues: -Confidence -Stress and Anxiety -Feeling Low -Sleep Problems -Fears -School -Exams -Sleepovers You will learn easy techniques like EFT (tapping), acupressure points, breathing and mindfulness. Kimberly Willis, PhD is a therapist based in Sheffield, UK. Working with children, teens and adults.

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