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portada Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
1994
Idioma
Inglés
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9780452272439
Categorías

Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity (en Inglés)

James E. Loehr (Autor) · Plume · Tapa Blanda

Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity (en Inglés) - James E. Loehr

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Reseña del libro "Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity (en Inglés)"

Sports psychologist and trainer Jim Loehr applies his expertise from the playing field to the trials and tribulations of everyday life. Drawing on years of research and experience, Loehr provides a step-by-step approach that combines mental and physical conditioning with the latest scientific advances in nutrition to create a mind-body synergy that reinforces the immune system, builds energy levels, and toughens you up all-around.

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