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portada Un Viaje de Salud: Rutas y Consejos de un Psiquiatra
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
110
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Peso
0.16 kg.
ISBN13
9789945628029
Editado en
Dominican Republic
Categorías

Un Viaje de Salud: Rutas y Consejos de un Psiquiatra

Miguel R. Hernández (Autor) · Editorial Bien Etre · Tapa Blanda

Un Viaje de Salud: Rutas y Consejos de un Psiquiatra - R. Hernández, Miguel

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Reseña del libro "Un Viaje de Salud: Rutas y Consejos de un Psiquiatra"

Un viaje de salud es un diamante para el lector, quien podrá ver a través del doctor Miguel R. Hernández reflexiones y recomendaciones para que la mente y el cuerpo mantengan hábitos saludables. En estos artículos, basados en la opinión experta de un médico psiquiatra de gran trayectoria, podremos encontrar recursos valiosos para cuidar y sanear tanto el aspecto psicológico y las emociones para tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estrés y propiciar el optimismo. Este viaje servirá como integrador entre el terreno psicológico y físico, donde podrás adquirir conocimiento de ti mismo. Cuánto tiempo hace que no piensas en ti mismo? Las responsabilidades diarias, el trabajo, los amigos y familiares, los conflictos...no deben hacernos perder de vista nuestra salud integral. Estar saludable y/o mantenerse en salud es una de las condiciones primordiales para el desarrollo de una vida larga y placentera. Lograr buena salud, tanto física como mental, es posible a partir de un sinfín de acciones y si se pierde, puede recuperarse para llegar a obtener una buena calidad de vida. Únete a esta fascinante y reveladora ruta de salud de mental!

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