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VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE: Todos sentimos ansiedad. Y tú, ¿sabes cómo manejarla? (Libro práctico)
Nuria Cubillo;Nacho Caballero;Juanjo Reyes Carril;Paloma Barba (Autor)
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· Tapa Blanda
VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE: Todos sentimos ansiedad. Y tú, ¿sabes cómo manejarla? (Libro práctico) - Nuria Cubillo;Nacho Caballero;Juanjo Reyes Carril;Paloma Barba
Libro UsadoBuen Estado
Origen: España
Envío: 6 a 8 días háb.
12,00 €
Reseña del libro "VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE: Todos sentimos ansiedad. Y tú, ¿sabes cómo manejarla? (Libro práctico)"
✔️ EL MANUAL QUE TE ENSEÑA A CONVIVIR CON LA ANSIEDAD Y MANEJARLA ✔️# OFERTA DE LANZAMIENTO: a un precio irrepetible. RESÉRVALO YAEste es el libro que DEBES LEER SI QUIERES APRENDER A QUE LA ANSIEDAD NO CONDICIONE TU VIDA. Con el Método VIVIR CON ANSIEDAD ES POSIBLE dejarás de ser una persona cuya vida social está afectada por los ataques de ansiedad y te convertirás en una persona que disfruta, se relaciona y maneja su ansiedad.Haz CLIC en el botón ▶️ "COMPRAR YA"LOS LECTORES CERO DE ESTE LIBRO HAN DICHO...✔️ “Convierte la ansiedad en una oportunidad de superación personal”. Inés M. Segovia✔️ “Engancharse de nuevo a la vida”. Nuria Castellano✔️ “Pasa con fuerza por la vida, que la vida no pase por tí”. Pilar Castellano✔️ “Totalmente recomendable para lograr una buena salud emocional”. Victoria Serna. Serás capaz de superar situaciones como: ▶️ Sentir miedo o ansiedad en un sitio público porque sientes que todos te miran▶️ Dejarás de cancelar planes porque te sientes mal con solo pensarlo▶️ Sentir que sientes ansiedad desde que te levantas hasta que te acuestas.▶️ “Sentí que no podía respirar”.▶️ “Mi corazón palpitaba y parecía que quería salirse de mi pecho”.▶️ “Pensé que me iba a morir”.▶️ “Estaba sudando y me sentía mareada”.▶️ “Como si me estuviera ahogando y no pudiera pensar claramente”Este libro te enseña a:▶️ Saber qué es la Ansiedad y para qué sirve.▶️ Aprender a manejar tu ansiedad.▶️ Te da herramientas cognitivas, emocionales y conductuales que son fáciles de aplicar.▶️ Aprender a reconocer y manejar de forma eficaz el miedo, pánico o agorafobia.▶️ Afrontar situaciones que te generan ansiedad.✍️ Nuria Cubillo es psicóloga sanitaria y especialista en problemas de ansiedad y agorafobia. Se licenció en la Universidad Autónoma de Madrid. Se siente cómoda ayudando a las personas, le gusta escucharlas y llegar a entender sus preocupaciones. Disfruta de su profesión y gracias a su constante formación y dedicación, consigue que las personas que le confían su crecimiento personal, consigan manejar sus emociones y disfrutar cada día. Read more
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