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portada Yoga for Healthy Knees: What you Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation (Rodmell Press Yoga Shorts) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2005
Idioma
Inglés
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
1
ISBN
1930485085
ISBN13
9781930485082
N° edición
1
Categorías

Yoga for Healthy Knees: What you Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation (Rodmell Press Yoga Shorts) (en Inglés)

Sandy Blaine (Autor) · Rodmell Press · Tapa Blanda

Yoga for Healthy Knees: What you Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation (Rodmell Press Yoga Shorts) (en Inglés) - Sandy Blaine

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Reseña del libro "Yoga for Healthy Knees: What you Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation (Rodmell Press Yoga Shorts) (en Inglés)"

Drawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep her knees healthy, Sandy Blaine presents a comprehensive yoga program to help you:   • understand common knee problems that cause pain and limit mobility   • establish safety guidelines to help you get started   • use props, such as blankets and towels, to support your body and your mind   • practice poses for pain prevention and rehabilitation

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