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portada Yoga of Recovery: Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Prefacio de
Editorial
Año
2022
Idioma
Inglés
N° páginas
240
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.2 x 17.7 x 1.3 cm
Peso
0.43 kg.
ISBN13
9781787757554
Categorías

Yoga of Recovery: Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction (en Inglés)

Durga Leela (Autor) · David Frawley (Prefacio de) · Singing Dragon · Tapa Blanda

Yoga of Recovery: Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction (en Inglés) - Leela, Durga ; Frawley, David

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "Yoga of Recovery: Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction (en Inglés)"

By offering an empowering personal program of self-care in recovery, this book provides guidance for everyone affected by widespread modern 'addictiveness'. The book explores Ayurveda's understanding of both the problem of our 'one addiction process' and its solution. It offers holistic techniques that enhance any of the traditional recovery pathways and beyond any of the common diet/exercise dogma from mainstream media. It covers the stress/addictive tendencies of the doshic types, and links this to how stress affects metabolism, the main determinant of health. The program offered in the book is an integration of the philosophy, psychology and physical practices of Yoga and Ayurveda to help people shift their life trajectory. With Yoga of Recovery, author Durga Leela presents a complete resource for working with individuals recovering from addiction.

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