Name: Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath (en Inglés)
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Geshe Yongdong Losar
ISBN: 9781614297802

portada Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath (en Inglés)

Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Geshe Yongdong Losar

Ilustrado por

Bernadette Wyton

Prefacio de

Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche

Editorial

Wisdom Publications

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.0 x 1.3 cm

Peso

1.05

ISBN13

9781614297802

Categorías

Budismo tibetano
Terapias complementarias, curación y salud

Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath (en Inglés)

Geshe Yongdong Losar (Autor) · Bernadette Wyton (Ilustrado por) · Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche (Prefacio de) · Wisdom Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath (en Inglés)"

Discover ancient Tibetan breath practices for calming your mind and improving your health in this plain-English guide. Over millennia, many Eastern traditions have developed practices that use the powerful healing energy of breath to treat physical, emotional, and mental problems. In Chinese, this energy is called chi; in Sanskrit it is called prana; and in Tibetan it is called lung. Lung is life-giving energy that moves through our bodies. A lack or imbalance of lung can create illnesses of body and mind or cause emotional struggles such as confusion, anger, and sadness. In this book, Geshe YongDong Losar, a scholar and monk in the ancient Bön tradition of Tibet, guides us through time-tested practices to help balance our lung. His deep knowledge--garnered through years of study and practice--renders the practices simple and achievable, creating a clear path for us toward greater calmness, strength, and clarity. "Over and over I have personally witnessed, both in myself and in my students, the breath's clear potential to heal and deeply transform lives. I truly believe that in the future such practices will play an important role as a medicine for preventing and treating physical, emotional, and mental maladies. I am glad that Geshe YongDong is making these practices widely available, and I'm sure that by doing so, he is bringing benefit to countless lives." --from the foreword by Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche

Geshe Yongdong Losar

(Autor)

Ver Página del Autor

Geshe YongDong Losar es un lama tibetano de la tradición Bön Yungdrung, una de las tradiciones espirituales más antiguas del Tíbet. Reside en Courtenay, Columbia Británica, donde fundó y dirige Sherab Chamma Ling, el único centro budista Bön tibetano en Canadá. Además, ha establecido el centro Bon Da Ling en Costa Rica y enseña en diversos centros y universidades alrededor del mundo.

Además de su labor literaria, Geshe YongDong Losar ha impartido cursos en línea sobre respiración y meditación, compartiendo su conocimiento ancestral con una audiencia global.

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