Sé Amable Contigo Mismo: El Arte de la Compasión Hacia uno Mismo - Kristin Neff

Es un libro excelente, Neff es una de las autoridades en Compasión y su aplicación. Es un libro muy práctico sin dogmas y aplicable a nuestra vida cotidiana. A veces el termino compasión asusta pero finalmente de eso trata el libro, de la compasión hacia uno mismo.

Es un libro maravilloso, Kristin Neff abre su vida al lector de una forma muy honesta, dándole un enfoque único y lleno de aprendizaje. Con cada página vas poniendo las cosas en perspectiva y abriéndote a la posibilidad de instaurar hábitos emocionales saludables a través de los ejercicios (montones) para curar el alma, es sin duda es un libro que vale la pena leer y releer.

Es un excelente libro con un contenido fácil de digerir. Se aprende mucho. Lo recomiendo sobretodo si estás atravesando un proceso emocional complejo.

Muy bueno

Dedicate el tiempo que necesitas para ti

Muy buena

Fabuloso!, me llegó en tiempo! el libro es muy bueno para aprender a amarse a uno mismo sin tenerse pena ni convertirse en egocéntrico.

Libro ok, envío espectacular

Un libro muy hermoso

Muy buen servicio, llego en los tiempos estipulados y en perfecto estado.

Muy buen tiempo de entrega y la presentación excelente!

Excelente.

Excelente

Llego a tiempo y en buenas condiciones