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portada Ten Steps to Positive Living (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2020
Idioma
Inglés
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.3 x 13.5 x 1.5 cm
Peso
0.18 kg.
ISBN13
9781529373455
Categorías

Ten Steps to Positive Living (en Inglés)

Windy Dryden (Autor) · Sheldon Press · Tapa Blanda

Ten Steps to Positive Living (en Inglés) - Dryden, Windy

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Reseña del libro "Ten Steps to Positive Living (en Inglés)"

Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required. The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.

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