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Tratando. Inestabilidad Emocional
Soledad Santiago López
Reseña del libro "Tratando. Inestabilidad Emocional"
En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración yreaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando laimpulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar suestabilidad emocional, autoestima, autonomía, relacionesinterpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal. Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de estelibro y su posterior evocación, cada una de estas est
Opiniones del libro
Gabriel Antonio Vera AngaritaLunes 15 de Mayo, 2023
Compra Verificada
Excelente libro. Recomendado para especialistas en tratamiento de personalidad.
