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20 Habitos Para una Alimentacion Saludable
Amparo Ruíz Gómez
(Autor)
·
Kolima
· Tapa Blanda
20 Habitos Para una Alimentacion Saludable - Amparo Ruíz Gómez
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Reseña del libro "20 Habitos Para una Alimentacion Saludable"
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
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El libro está escrito en Español.
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