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Elena Malova (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda
20 opiniones20,22 €
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Ir a Mis ListasEl libro me llegó dentro del plazo esperado a España. Excelente entrega, bien embalado, el libro precintado y perfectamente protegido. Sigo los videos de Elena Malova desde hace poco y estoy encantada con ella, con lo que me he animado a comprar su libro, que seguro que estará a la altura de lo que imagino.
Hola el libro llego en la fecha correcta , el libro es muy recomendable . Saludos,
venia en excelentes condiciones el libro, no tengo nada que decir de el...
Me gusto, yo sigo a elena y ahora tenerla en un libro es como tener esa amiga en casa las 24 hrs para poder platicar, preguntarle o aprender algo de ella en todo momento.
Libro fácil de entender y cortito, una introducción para poder comenzar con buenos hábitos
Interesante libro y muy motivante para mejorar los hábitos alimenticios.
libro llego en perfecto estado. con datos muy buenos para empezar a cambiar hábitos poco a poco.
Este libro cumplió totalmente mis expectativas. Muy claro, práctico y con ejercicios que cualquier persona puede hacer, en la comodidad de su hogar y sin estar comprando insumos. ¡Claro que lo recomiendo!
Buena compra y muy expedita la llegada... Aprovecho de recomendar este libro que en verdad es muy motivante para el cambio
Exclenete libro
Excelente libro, llegó en la fecha indicada en perfectas condiciones :)
Útil y entretenido
excelente, muy claro y adecuado a la realidad, me motivó
El libro cumplió mis expectativas, ya que nos muestra, de manera general, orientaciones para comenzar un estilo de vida más saludable y brinda ideas que, además, buscan motivarte.
Me encanto! lo recomiendo!
Si es espectacular... Justo lo que quería
Si, lo recomendaría.
Excelente libro.
Quiero comprarlo ya!!! tengo luxación de caderas con prótesis de cadera , luxación de rodillas y problemas de columna; estuve entrenando durante todo el 2015 con Elena para fortalecer mi musculatura y sin buscarlo he perdido mucho peso, he tenido que dejar de entrenar porque mi condición física ha empeorado pero necesito fortalecerme porque cada día me cuesta moverme más y siento la falta de ejercicio en mi vida. Adaptaba la actividad física de Elena a mi condición y os digo, querer es poder.. no os podéis rendir. Yo necesito volver a caminar y a estar fuerte... sé que voy a conseguirlo con la ayuda de Elena.
Apenas he ordenado el libro, estoy emocionada en recibirlo, elena malova es mi entrenadora virtual, llevo casi dos años entrenando con ella y es la mejor, he progresado mucho, recomiendo mucho sus rutinas y su modo de motivarnos=)!!!
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