Name: Baños de Bosque
Price: 10.45 EUR
Availability: InStock
Author: Annette Bernjus; Anna Cavelius
ISBN: 9788491115625

Formato

Libro Físico

Autor

Annette Bernjus

Anna Cavelius

Editorial

Ediciones Obelisco S.L.

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491115625

Categorías

Prácticas de adivinación
Terapias naturales
Energías de la tierra

Baños de Bosque

Annette Bernjus (Autor) · Anna Cavelius (Autor) · Ediciones Obelisco S.L. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Baños de Bosque"

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.