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Calorías Buenas, Calorías Malas: Calorías, Nuestro Combustible (Salud y Vida Natural)
Anna Huete Méndez
(Autor)
·
Océano Ambar
· Tapa Blanda
Calorías Buenas, Calorías Malas: Calorías, Nuestro Combustible (Salud y Vida Natural) - Anna Huete,Carlota Mañez
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Reseña del libro "Calorías Buenas, Calorías Malas: Calorías, Nuestro Combustible (Salud y Vida Natural)"
No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra. Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.
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El libro está escrito en Español.
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