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claves. cómo dejar de sufrir
María José Zoilo Guzmán
(Autor)
·
editorial arguval
· Libro Físico
claves. cómo dejar de sufrir - maría josé zoilo guzmán
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Reseña del libro "claves. cómo dejar de sufrir"
con un lenguaje coloquial y ameno, la psicóloga mª josé zoilo ofrece una serie de recomendaciones fácilmente comprensibles por todo el mundo, cuyo objetivo es que el lector reflexione y aprenda por sí mismo a relajarse y a vivir sin sufrimientos innecesarios. el libro, estructurado en 56 capítulos, presenta en cada uno de ellos una anécdota o un pensamiento sobre los principales problemas que nos hacen sufrir. aborda, entre otros, temas como ‘aprende a no sufrir tanto’, el estrés, dichoso estrés’, ‘¿te gustaría relajarte?’, ‘siempre quiero lo que no tengo’, ‘me muero de envidia’, ‘no hay nada como dormir bien’.
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