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    portada Come Comida Real: Una Guía Para Transformar tu Alimentación y tu Salud (Divulgación-Autoayuda)
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    320
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9788449335617

    Come Comida Real: Una Guía Para Transformar tu Alimentación y tu Salud (Divulgación-Autoayuda)

    Carlos Ríos · Planeta

    17,00 €

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Lunes 27 de Mayo y el Miércoles 29 de Mayo.

    Reseña del libro

    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

    Opiniones del libro

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