Compartir
Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (en Turco)
Zaira Hulusi
(Autor)
·
Zaira Hulusi
· Tapa Blanda
Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (en Turco) - Hulusi, Zaira
39,57 €
41,65 €
Ahorras: 2,08 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 24 de Julio y el
Lunes 12 de Agosto.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (en Turco)"
DASH diyetinin neden her yıl "En İyi Diyet" seçildiğini biliyor musunuz?Çok basit: DASH diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için kolay ve sürdürülebilir bir araçtır.Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmaya dayanarak ve U.S. News & World Report tarafından Genel Olarak En İyi Diyetler, Sağlıklı Beslenme için En İyi Diyetler ve En İyi Diyabet Diyetleri'nde 1 numaralı seçenek olarak seçilen DASH diyeti, diğer aldatıcı ağırlıkların gürültüsünün üzerine çıkar. -kayıp planları.Sağlıklı beslenmek, hipertansiyon ve yüksek tansiyondan muzdarip olsanız bile kendinizi en sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.Sağlığınız için uygun günlük kalori ve sodyum sınırını aşmadığınızdan emin olmak için yalnızca gıda maddelerini nasıl karıştıracağınızı ve eşleştireceğinizi bilmeniz ve doğru porsiyon boyutlarına sahip olmanız gerekir.Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları anlamına gelen DASH, sağlıklı kan basıncı seviyelerini korumanıza yardımcı olur. Ayrıca bağırsak sorunları ve kanser riskinizi azaltır.Kanınızdaki kötü kolesterolü düşürür ve kemiklerinizi güçlendirir.Bu yemek planı tamamen doğru oranlarla ilgilidir. Protein yönünden zengin sebzeler yemenizi, günlük tuz alımınızı 200 mg ile sınırlandırmanızı, kırmızı et, tatlı ve şekerli içecek tüketiminizi azaltmanızı, kolesterol ve toplam yağ içeriği düşük besinler tüketmenizi gerektirir.Denemek için çok fazla tarifle, yeme planına bağlı kalmanız daha kolay olacak. Bu, zihninizi çok fazla işlenmiş ve tuzlu yiyecekler yemekten uzaklaştıracaktır.DASH yemek planı bir yaşam tarzıdır. Etkilerini artırmak için yeme alışkanlıklarınızda kademeli değişiklikler ve diğer sağlık tekniklerini takip etme taahhüdü gerektirir.Hala ne bekliyorsun?Kopyanızı şimdi alın!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Turco .
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
