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Dejar de Fumar es Fácil Si Sabes Cómo El Único Libro que Necesitas Para Dejar el Tabaco sin Engordar y Para Siempre
Eduardo Robledo Gómez
(Autor)
·
Libros de Autoayuda Desarrollo Personal
· Tapa Blanda
Dejar de Fumar es Fácil Si Sabes Cómo El Único Libro que Necesitas Para Dejar el Tabaco sin Engordar y Para Siempre - Gómez, Eduardo Robledo
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Reseña del libro "Dejar de Fumar es Fácil Si Sabes Cómo El Único Libro que Necesitas Para Dejar el Tabaco sin Engordar y Para Siempre"
¿Has intentado dejar de fumar multiples veces sin exito? ¿Te sientes atrapado en el ciclo de la adiccion, deseando encontrar una salida? Entonces, este libro es para ti.¿Que descubriras en este libro?El poder de la decision: Descubre como tomar la determinacion correcta y hacer de dejar de fumar una realidad.Herramientas y tecnicas: Aprende estrategias efectivas, desde ejercicios de respiracion hasta metodos de relajacion, para ayudarte en los momentos dificiles.Historias inspiradoras: Conoce los testimonios de aquellos que, al igual que tu, lucharon y finalmente superaron la adiccion al tabaco.El papel del tabaco en la sociedad: Entiende como la cultura popular ha influido en nuestras percepciones sobre el fumar y como superar estas influencias.Un enfoque holistico: No se trata solo de dejar de fumar, sino de vivir una vida mas plena y saludable en todos los aspectos. ¿Por que este libro es diferente?Escrito con un tono conversacional y basado en investigaciones, este libro no solo te ofrece datos y tecnicas, sino que tambien se convierte en tu compañero de viaje, apoyandote en cada paso del camino.Bonos especiales:Anexos con recursos utiles: Encuentra direcciones, recomendaciones literarias y de peliculas, y mucho mas para reforzar tu camino hacia una vida sin tabaco.Ejercicios practicos: ¡No solo leas! Participa activamente en tu proceso de dejar de fumar con ejercicios diseñados especificamente para ayudarte a superar los desafios.
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El libro está escrito en Español.
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