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El Bienestar a Través del Ayurveda
Kiran Vyas; Danielle Belforti (Autor)
·
Rba Integral
· Tapa Blanda
El Bienestar a Través del Ayurveda - Kiran Vyas; Danielle Belforti
Cuidado del cuerpo
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Reseña del libro "El Bienestar a Través del Ayurveda"
Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor. El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir que considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.
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El libro está escrito en Español.
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