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Estas al 100?
Tom Rath (Autor)
·
Planeta Pub
· Tapa Blanda
Estas al 100? - Tom Rath
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Reseña del libro "Estas al 100?"
Tom Rath nos revela las claves sustanciales para la salud diaria, el compromiso en el trabajo y el bienestar personal. Los fundamentos planteados provienen de investigaciones de psicología y economía que explican cuáles son los cambios necesarios que debemos hacer en nuestra rutina para conseguir la felicidad, construir relaciones personales trascendentales y cuidarnuestra salud.El autor nos demuestra que al mantener una vida balanceada en la que nos sintamos llenos de energía y con la capacidad de crear lazos leales con las demás personas lograremos días plenos de sentido, observaremos lo positivo de nuestro contexto y conseguiremos un entorno favorable en cualquier espacio donde nos encontremos.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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