Name: Hello, Habits: A Minimalist'S Guide to a Better Life (en Inglés)
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Price: 20.90 EUR
Availability: InStock
Author: Fumio Sasaki
ISBN: 9781324005582

portada Hello, Habits: A Minimalist'S Guide to a Better Life (en Inglés)

Hello, Habits: A Minimalist'S Guide to a Better Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Fumio Sasaki

Editorial

W. W. Norton & Company

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

21.1x14x2.3 cm

Peso

0.41 kg.

ISBN13

9781324005582

Categorías

Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar el éxito
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Hello, Habits: A Minimalist'S Guide to a Better Life (en Inglés)

Fumio Sasaki (Autor) · W. W. Norton & Company · Tapa Dura

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Reseña del libro "Hello, Habits: A Minimalist'S Guide to a Better Life (en Inglés)"

Fumio Sasaki changed his life when he became a minimalist. But before minimalism could really stick, he had to make it a habit. All of us live our lives based on the habits we've formed, from when we get up in the morning to what we eat and drink to how likely we are to actually make it to the gym. In Hello, Habits, Sasaki explains how we can acquire the new habits that we want--and get rid of the ones that don't do us any good.Drawing on leading theories and tips about the science of habit formation from cognitive psychology, neuroscience, and sociology, along with examples from popular culture and tried-and-tested techniques from his own life, he unravels common misperceptions about willpower and talent, and offers a step-by-step guide to success. Ultimately, Sasaki shows how ordinary people like himself can use his principles of good habit-making to improve themselves and change their lives.

Fumio Sasaki

(Autor)

Ver Página del Autor

Fumio Sasaki es un autor y editor japonés nacido en 1979, reconocido por su enfoque minimalista en la vida cotidiana. Fue editor en jefe de la editorial japonesa Wani Books y cofundador del sitio web Minimal & ism. Actualmente reside en Filipinas.

Entre sus obras más destacadas se encuentran "Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism" (2015) y "Hello, Habits: A Minimalist's Guide to a Better Life" (2019). Estas publicaciones han sido bien recibidas por la crítica y el público, consolidando a Sasaki como una figura influyente en el movimiento minimalista contemporáneo.

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