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Intégrez Facilement la Sophrologie Dans Votre Quotidien! Relaxation, Bien-Être et Conseils Pour Dépasser les Blocages Rencontrés Tous les Jours (en Francés)
Fanny Pignoux (Autor)
·
Croix Du Salut
· Tapa Blanda
Intégrez Facilement la Sophrologie Dans Votre Quotidien! Relaxation, Bien-Être et Conseils Pour Dépasser les Blocages Rencontrés Tous les Jours (en Francés) - Fanny Pignoux
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Reseña del libro "Intégrez Facilement la Sophrologie Dans Votre Quotidien! Relaxation, Bien-Être et Conseils Pour Dépasser les Blocages Rencontrés Tous les Jours (en Francés)"
Les blocages du quotidien sont nombreux : le stress, le manque de sommeil, la panique de prendre la parole en public ou encore les peurs et les angoisses... Se peut-il qu'avec une méthode simple ces problèmes s'évanouissent ? Et si je vous disais que cette méthode est la sophrologie ? Dans ce recueil d'articles, vous allez découvrir quelques astuces et comment utiliser la sophrologie pour vaincre certains blocages dans la vie de tous les jours ! La sophrologie est une technique douce et simple à mettre en pratique, vous aurez des exercices de relaxation, des conseils et astuces mais aussi des séances de visualisation positive pour vous détendre totalement.
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El libro está escrito en Francés.
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