Paleo Principles: The Science Behind the Paleo Template, Step-by-Step Guides, Meal Plans, and 200+ Healthy & Delicious Recipes for Real Life - Sarah Ballantyne

Cuando recibí este libro no podía creer lo grande que era! Una verdadera biblia Paleo. Contiene todo lo que quieras saber para llevar un estilo de vida evolutivo. Súper didáctico y con fundamentos científicos en un lenguaje a veces algo técnico, pero sencillo y cercano