Name: Qué es el Sueño
Price: 20.62 EUR
Availability: InStock
Author: Daniel Pedro Cardina
ISBN: 9786077478928

Formato

Libro Físico

Editorial

Booket Paidos

Autor

Daniel Pedro Cardina

Categoría

AUTOAYUDA

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077478928

N° edición

2020

Qué es el Sueño

Daniel Pedro Cardina (Autor) · Booket Paidos · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Qué es el Sueño"

¿Quién no se preguntó una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada día? Contrariamente a lo que podría suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no descansa, sino que muy al contrario despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sueño tiene una importancia crucial para el aprendizaje, la formación de recuerdos y la preservación de una miríada de procesos que nos mantienen saludables.En este libro no solo ágil y encantador, sino también profuso en consejos útiles, Daniel Cardinali, investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un viaje mágico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos 1sobre el tema y ofrece consejos prácticos para mantener patrones saludables de descanso.