Name: RESPIRACION CONSCIENTE
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock
Author: MEADE/POWE
ISBN: 9788419043238

Formato

Libro Físico

Editorial

CINCO TINTAS

Autor

MEADE/POWE

Idioma

Español

N° páginas

176

ISBN13

9788419043238

RESPIRACION CONSCIENTE

Meade/Powe (Autor) · CINCO TINTAS · Libro Físico

Libro Nuevo

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Reseña del libro "RESPIRACION CONSCIENTE"

,La respiración es el recurso definitivo para trabajar lasalud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía prácticaque te ayudará a transformar tu cuerpo y mente. ,
En élhallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y laansiedad, mejorar tu salud mental y física y conectarte con la tierra.Potencia tu vitalidad y productividad y favorece tu creatividadincorporando estas prácticas en tu vida. La mejora de la respiracióntambién contribuye a aumentar la capacidad pulmonar y beneficia lasalud cardiovascular.
Repleto de ilustraciones y ejercicios, estemanual es una herramienta perfecta para ayudarte a centrarte yafrontar los desafíos del día a día.