Name: step-by-step tai chi
Price: 17.58 EUR
Availability: InStock
Author: lam kam chuen
ISBN: 9780671892470

Formato

Libro Físico

Editorial

simon & schuster

Autor

lam kam chuen

Peso

ISBN

0671892479

ISBN13

9780671892470

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

step-by-step tai chi

Lam Kam Chuen (Autor) · simon & schuster · Libro Físico

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Reseña del libro "step-by-step tai chi"

Like massage and yoga, the practice of Tai Chi enhances health and fitness and helps to reduce stress. This easy-to-use manual takes readers through four levels of techniques. Detailed drawings and clear text describe the progression from gentle fundamental movements to advanced exercises.