Reseña del libro "Taller de Intervencion Multicomponente de Reservas Para Enve"
Esta obra ?Taller de Intervenci¢n Multicomponente de Reservas paraEnvejecer con Salud. TIMRES? ha sido elaborada en el marco delproyecto de investigaci¢n ?Variables cognitivas y emocionales queinfluyen en los procesos de retraso del deterioro cognitivo en laspersonas mayores?, financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Salamanca(convenio con la UPSA en el periodo 2020-2023). Es, por tanto, frutode una amplia experiencia acumulada, de la que deriva la propuestainicial que se formula de una metodolog¡a de promoci¢n delenvejecimiento activo (Talleres de envejecimiento con sentido oDi logos sobre el buen envejecer). El TIMRES tiene la flexibilidad depoder implementarse tanto en medios abiertos (programas deentrenamiento en Centros de Mayores, Universidades Senior o similares) como en residencias. Presenta un dise¤o instruccional para trabajaren grupos reducidos, aunque se puede auto-aplicar, con un gu¡a formado en las tem ticas que se abordan en la obra.
Adem s de laoriginalidad del horizonte, en cuanto a la visi¢n amplia del conceptode reserva (emocional, cognitiva, f¡sica y motivacional), se avala lapropuesta de intervenci¢n con una fundamentaci¢n s¢lida de un modelodel Envejecimiento Saludable (ES), sobre el que pivotar las propuestas o actividades pr cticas. Y en la parte central, se articula unprograma de intervenci¢n en cuatro apartados que responden a lasfichas de trabajo sobre: Reminiscencia y reserva emocional,Estimulaci¢n y reserva cognitiva, Sentido de la vida y reservamotivacional, Potenciando la reserva f¡sica. Es una herramientainnovadora en el campo del envejecimiento activo, y contrastada con la evidencia de resultados emp¡ricos en su implementaci¢n previa.
En s¡ntesis, la propuesta de la obra es que envejecersaludablemente es posible siguiendo y practicando cuatro claves:recordando lo positivo, fortaleciendo la cognici¢n, buscando elsentido vital y hacerlo en movimiento.
