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Tecnicas de Entrenamiento Para Ciclistas - Bycycling Magazine
Patricia Scott Peña
(Autor)
·
Tutor
· Tapa Blanda
Tecnicas de Entrenamiento Para Ciclistas - Bycycling Magazine - Ed Pavelka
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Reseña del libro "Tecnicas de Entrenamiento Para Ciclistas - Bycycling Magazine"
Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada.
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