Name: The 3-Day Reset: Restore Your Cravings for Healthy Foods in Three Easy, Empowering Days (en Inglés)
Price: 22.42 EUR
Availability: InStock
Author: Pooja Mottl
ISBN: 9781580055277

portada The 3-Day Reset: Restore Your Cravings for Healthy Foods in Three Easy, Empowering Days (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Seal Press

Autor

Pooja Mottl

Año

2014

Idioma

Inglés

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781580055277

N° edición

The 3-Day Reset: Restore Your Cravings for Healthy Foods in Three Easy, Empowering Days (en Inglés)

Pooja Mottl (Autor) · Seal Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The 3-Day Reset: Restore Your Cravings for Healthy Foods in Three Easy, Empowering Days (en Inglés)"

Eating healthy can be a struggle. It’s hard to choose broccoli and brown rice instead of hot, cheesy pizza. And diets often ask you to cut out different foods all at once, leaving you feeling deprived.In The 3-Day Reset, Pooja Mottl outlines 10 simple ways you can change your cravings and start eating whole, healthy, delicious foods—three days at a time. Each reset takes only 72 hours to complete, which means you’ll be able to stay focused on healthy eating from start to finish.Resets include: sugar, wheat, salt, chocolate, yogurt, chicken, beverages, breakfast, salad, and takeout.Packed with delicious recipes and nutritional information to support why you should eat whole foods like quinoa instead of processed, frozen, or packaged foods, The 3-Day Reset will set you on the path to healthy eating… and help you stay there for good.

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