Name: The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient you (en Inglés)
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Ackerman, Courtney E.
ISBN: 9781507216590

portada The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient you (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Courtney E. Ackerman

Editorial

Adams Media Corporation

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.8 x 13.0 x 2.0 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781507216590

Categorías

Psicología de las emociones
Motivación, autoestima y actitud positiva

The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient you (en Inglés)

Courtney E. Ackerman (Autor) · Adams Media Corporation · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient you (en Inglés)"

Discover why patience really is a virtue with these 250 quotes and exercises designed to help you lead a happier, more successful life. Patience is both a virtue and a skill that you can learn and apply in your daily life to be calmer and more stress-free. Wouldn't it be nice to calmly zen out when stuck in traffic delays instead of losing your cool? In The Book of Patience, you will discover practical exercises, habits, thoughts, and moments of pause to allow you to cultivate and improve your patience. These 250 quotes and activities will help you deescalate feelings of irritability and become less reactive in moments of stress and duress. Being patient means facing challenges and adversity with calm and ease and The Book of Patience is here to make this skill easier than ever!