Name: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance (en Inglés)
Price: 29.24 EUR
Availability: InStock
Author: McKay, Matthew
ISBN: 9780369304353

portada The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Matthew McKay

Editorial

ReadHowYouWant

Año

2010

Idioma

Inglés

N° páginas

550

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.8 cm

Peso

0.76 kg.

ISBN13

9780369304353

Categorías

Cognitivismo
Psicología de las emociones
Terapia cognitiva conductual
Depresión y trastornos emocionales
Autoayuda y desarrollo personal

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance (en Inglés)

Matthew McKay (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance (en Inglés)"

By a distinguished team of authors, this workbook offers readers unprecedented access to the core skills of dialectical behavior therapy (DBT), formerly available only through complicated professional books and a small handful of topical workbooks. These straightforward, step-by-step exercises will bring DBT core skills to thousands who need it.