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Tu Mejor tú: Cómo la Psicología Positiva te Enseña a Subrayar las Experiencias que Fortalecen tu Identidad (Libros Singulares (Ls))
Margarita Tarragona Sáez
(Autor)
·
Alianza Editorial
· Tapa Blanda
Tu Mejor tú: Cómo la Psicología Positiva te Enseña a Subrayar las Experiencias que Fortalecen tu Identidad (Libros Singulares (Ls)) - Margarita Tarragona Sáez
Psicología
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Reseña del libro "Tu Mejor tú: Cómo la Psicología Positiva te Enseña a Subrayar las Experiencias que Fortalecen tu Identidad (Libros Singulares (Ls))"
Este libro es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamosEncuadernación: RústicaColección: Libros Singulares, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
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El libro está escrito en Español.
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