Compartir
Yoga for Inflexible People: Improve Mobility, Strength and Balance With This Step-By-Step Starter Programme (en Inglés)
Max Lowenstein; Liz Lowenstein (Autor)
·
Eddison Books Ltd
· Tapa Blanda
Yoga for Inflexible People: Improve Mobility, Strength and Balance With This Step-By-Step Starter Programme (en Inglés) - Max Lowenstein; Liz Lowenstein
17,80 €
18,74 €
Ahorras: 0,94 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Viernes 24 de Mayo y el
Miércoles 29 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Yoga for Inflexible People: Improve Mobility, Strength and Balance With This Step-By-Step Starter Programme (en Inglés)"
Inspired by Max and Liz's phenomenal Instagram account (with over one million followers), this book is for those who are struggling with a limited range of motion or intimidated by classes full of bendy people.The book breaks down yoga postures into beginner, intermediate and advanced stages. Each pose is helpfully annotated with clear instructions and the reader will learn how to achieve and progress postures using modifications, blocks and straps, as well as their own anatomy to achieve amazing results.The author shows that you don't need to be flexible to practice yoga - but that practicing yoga will make you flexible! Additional benefits include improved strength, mobility, sleep and productivity and decreased injuries, stress and anxiety.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
