Compartir
Inteligencia Emocional: Miedo
Carmen María León Lopa
(Autor)
·
Editorial Geu
· Tapa Blanda
Inteligencia Emocional: Miedo - Leon Lopa Carmen Mª/Arance Ortega Luis
9,49 €
9,99 €
Ahorras: 0,50 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 16 de Mayo y el
Martes 21 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Inteligencia Emocional: Miedo"
El cuaderno Tristeza de la colección Inteligencia Emocional ayuda al alumno a trabajar las emociones, entenderlas y aprender con ellas. Se trata de un material práctico enfocado como un Programa de Educación Emocional para intervenir de forma concreta y divertida sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas. En esta ocasión trabajaremos la tristeza, pero también tienes disponibles los cuadernos de AMOR, IRA, ALEGRÍA, MIEDO, Sorpresa, Aversión y Vergüenza. Este material va dirigido fundamentalmente al alumnado de Educación Secundaria. También está aconsejado para personas de 13 a 99 años que deseen tomarse un tiempo para reflexionar y tomar contacto con su mundo emocional de una forma lúdica y divertida. Los objetivos que se trabajan en el cuaderno Tristeza son los que se detallan a continuación: Conocer la funcionalidad de la tristeza y sus diferentes componentes. Utilizar los beneficios de la coherencia y la proactividad para salir de la parálisis producida por la queja. Aprender a desarrollar un estilo de pensamiento positivo. Insistir sobre la importancia de la vivencia en el presente. Desvincular la relación entre la soledad y la tristeza. Trabajar la culpa y el resentimiento como emociones perturbadoras. Entrenar la creatividad como medio para solucionar los conflictos. Usar la risa como antídoto para la tristeza y la aflicción. Evitar los juicios sobre uno mismo y sobre los demás. Identificar los estresores que nos generan tristeza y hallar los medios adecuados para eliminarlos. Favorecer la auto–observación y la reflexión personal. Usar la relajación y la respiración como instrumentos para una expresión saludable de la tristeza.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
