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La Nueva Ciencia de la Atencion
Amishi P Jha
Reseña del libro "La Nueva Ciencia de la Atencion"
DESPACHOS A PARTIR DEL 29 DE MAYO /2023.Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones como los correos electrónicos, las videollamadas, los mensajes o las notificaciones. En realidad, utilizamos toda nuestra atención en cada momento del día, pero la Dra. Jha ha descubierto que, a menos que creemos espacio en nuestra mente mediante una práctica diaria específica y dirigida, no podremos controlar lo que capta nuestra atención. Esto nos hace vulnerables a cualquier distracción, una experiencia que ella denomina «degradación de la atención».
Opiniones del libro
Diego Arbelaez
Jueves 03 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Excelente
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Fabio Ramirez
Jueves 08 de Agosto, 2024
Compra Verificada
El libro llego en el tiempo acordado,en buen estado y su contenido de divulgación esta excelente y muy claro.