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So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)
Ruth Winter
(Autor)
·
Elisa Zied
(Autor)
·
Wiley
· Tapa Dura
So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés) - Zied, Elisa ; Winter, Ruth
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Reseña del libro "So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)"
A blueprint for developing a nutritious, balanced eating plan for lifeEvery day, readers are presented with conflicting information about food, nutrition, and how to eat properly. Now, Elisa Zied, a highly visible spokesperson for the American Dietetic Association, clarifies the new U.S. Dietary Guidelines and provides a clear plan for developing a nutritious, balanced, and sustainable eating-plan for life-whether the goal is to lose weight, have more energy, or manage or prevent diet-related conditions. The book's helpful menu plans and many delicious recipes will allow readers to enjoy eating without feeling deprived.
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El libro está escrito en Inglés.
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